En la escuela no busco campeon@s. Prefiero que mis alumn@s sonrían por el simple hecho de poder participar en actividades motrices, independientemente de su nivel de competencia. Ayudarles en la adquisición de hábitos saludables y en la autogestión de su propia actividad física son los objetivos que persigo año tras año.
"Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total
es una victoria completa". Gandhi
Ejercicio práctico 1. Orientando el mapa
¿Qué dibujo está orientado correctamente?. Marca con unacruzla letra correspondiente al croquiscuyaorientación es la correcta.
Ejercicio práctico 2. Orientando el mapa
El mapa está orientado cuando mapa y terreno se corresponden perfectamente. Para lograrlo el borde norte del mapa debe apuntar al norte. Es fácil si comparamos mapa y terreno. En los ejercicios de abajo, los mapas están colocados con diferentes orientaciones bajo una fotografía delterreno.Señalar cuál de losmapas está orientado. Indicar el norte con una flecha.
Esta modalidad deportiva consiste en realizar una carrera, a través de un espacio (normalmente terreno natural), en el que hay colocadas un número conocido de postas o balizas, que cada corredor debe encontrar y visitar. El orden en que se recorren las balizas es libre, de forma que cada corredor diseña su propio recorrido.
El número de balizas, la longitud del recorrido (o extensión del terreno utilizado) y la dificultad del terreno (cuestas, bosque, obstáculos naturales, etc.) son variables y se eligen en función del nivel de los participantes.
El objetivo de la carrera es completar el recorrido (pasar por todas las postas) en el menor tiempo posible valiéndose tan sólo de la información aportada por el mapa y en todo caso con la ayuda de la brújula como instrumento de apoyo para orientar el mapa o a nosotros mismos.
Las brújulas que utilizamos son brújulas de orientación para principiantes. Poseen las siguientes partes:
. Base plana y transparente para poder trabajar sobre el mapa.
. Limbo: es la esfera graduada y móvil que contiene la aguja imantada.
. Aguja imantada: Señala los polos norte (norte magnético) y sur.
. Flecha de dirección: Nos indicará el rumbo que tenemos que seguir.
Os dejo un vídeo en el que os explican con más detalle información sobre los mapas y la brújula.
La que nos afecta a nosotros es la Orientación Escolar. Pueden tener un mayor o menos componente competitivo, realizándose en el ámbito escolar (habitualmente lectivo), dependiendo de las expectativas del maestro.. Todos los aspectos de su organización y realización son adaptados a las circunstancias de cada centro escolar y las diferentes edades en las que se llevan a cabo. Por ejemplo las balizas pueden ser pegatinas o marcas de pintura con letras escritas como clave, los recorridos se pueden ubicar en el recinto escolar (patios, aparcamiento, etc.) o en parques cercanos al mismo, los mapas especializados se sustituyen por planos del centro fotocopiados, e incluso la brújula puede no ser necesaria o imprescindible.
La cabuyería es la disciplina o saber que estudia el arte de hacer nudos, sus clases y sus distintas aplicaciones. A continuación vamos a ver los nudos que estamos trabajando en clase para que los podáis repasar por aquí. Si "picas" encima del nombre del nudo puedes ver un video explicativo de como se hace ese nudo.
NUDO PESCADOR
Es muy utilizado entre los pescadores y montañeros. Es bastante seguro para unir cuerdas del mismo diámetro y su ejecución es fácil. Si lo queremos hacer más resistente el nudo lo podemos hacer doble; el pescador doble es muy usado por los escaladores para hacer aros de cuerda y para los rápeles.
Su nombre se deriva del uso marino, ya que se utiliza para unir dos extremos de un cabo cuando se riza una vela. Es uno de los nudos que la mayor parte de la gente conoce. El "nudo de rizo o llano", no constituye una unión demasiado segura, por lo que no debe usarse, por supuesto, con cabos de diferente diámetro. Su verdadera función consiste en unir los finales del mismo cabo. Debe utilizarse solamente para realizar una eventual unión de cabos de igual material, peso y diámetro, y en los casos en que no vayan a estar expuestos a tensión. Si los cabos o cuerdas van a estar sometidos a cualquier esfuerzo, deben realizarse nudos de tope o antideslizamiento en los extremos cortos.
VUELTA DE ESCOTA O TEJEDOR
Es probablemente la unión más utilizada de todas, y con diferencia a otras uniones, puede utilizarse para la unión de cabos de diferente grosor. No es, sin embargo, seguro en un cien por cien, y no debe utilizarse en circunstancias en que esté sometido a un gran esfuerzo. Su fuerza de rotura disminuye en proporción directa a la diferencia de diámetro de las líneas que se unan. El nombre proviene de la forma en que se usaba en los veleros para asegurar los cabos, conocidos como escotas, a las velas. Con independencia de este uso tradicional, es el nudo utilizado para unir las esquinas de las banderas a las cuerdas cuando éstas se izan o se arrían, por lo que se le conoce también como nudo de bandera.
OCHO DOBLE
Es una versión mejorada de la gaza simple y es el utilizado en montaña para encordarse al arnés o atarse a las reuniones, habiendo desplazado al tradicional As de guía. Es un nudo fuerte y seguro que casi no disminuye la resistencia de la cuerda. Sin embargo, se aprieta mucho si es sometido a fuertes tensiones.
BALLESTRINQUE
El ballestrinque es una de las más conocidas y mejores vueltas. Puede utilizarse para asegurar una cuerda a un poste, una barra o a otro cabo que no forma parte del nudo. Con algo de práctica, puede hacerse con una sola mano. Tal como sugiere otro de sus nombres, "nudo del barquero", es particularmente útil para los marinos que precisan amarrar un bote auxiliar al puerto con una mano mientras mantienen la barra con la otra. El "ballestrinque" no es, por otra parte, un nudo de amarre absolutamente seguro, ya que trabaja mal bajo esfuerzos intermitentes que provienen de ángulos diferentes. Debe utilizarse sólo temporalmente y reemplazarse después por un nudo más estable.
PRESILLA DE ALONDRA
Saludos
martes, 15 de mayo de 2012
Para trabajar un poco más la orientación os pongo estas dos webquest que os ayudarán en vuestro aprendizaje.
Comenzamos a preparar la que será la senda de este año. Como suele ser habitual nos marcharemos a la montaña para hecer una breve travesía. Este año nos toca la Senda de la Silla de Felipe II en El Escorial.
Pero antes de poneros todos los enlaces en los que podéis ver información sobre ella y preparar el trabajo por parejas que debéis de entegar, os vamos a poner uan serie de imágenes que os proporcionan información de ayuda para vuestros trabajos.
